Kalahkan asma ini dengan tips bermanfaat ini

Asma dapat menjadi masalah bahkan jika seseorang dalam keluarga Anda dicintai atau terinfeksi. Anda perlu mengetahui segala sesuatu yang berkaitan dengan kondisi ini, termasuk gejala dan perawatan preventif, sehingga dapat dikelola secara efektif. Cari tahu apa yang harus dilakukan dan bagaimana melakukannya dengan pengetahuan tips ini.

Tip yang bagus yang dapat membantu Anda mengatasi serangan asma adalah mencoba meminum beberapa cangkir kopi. Kopi dapat membantu serangan asma karena kafein membuka saluran udara. Dengan menjaga jalan napas tetap terbuka, Anda akan bisa bernafas lebih baik.

Saran bagus yang dapat membantu Anda adalah jika Anda menderita asma, pastikan Anda memiliki rencana darurat di suatu tempat. Anda tidak pernah tahu kapan asma akan berakhir. Ketika ini terjadi, Anda harus memiliki semacam rencana darurat untuk dikerjakan, agar tidak membuang waktu.

bio nerve bpom beberapa obat yang menyebabkan atau memperburuk gejala asma. Tidak semua orang tahu ini. Beberapa NSAID dan aspirin dapat melakukan ini. Ini juga dapat disebabkan oleh beta blocker, seperti obat yang digunakan untuk mengelola tekanan darah tinggi atau masalah jantung. Jika Anda menderita asma dan kondisi lain, beri tahu dokter Anda.

Ketika cuaca lembab di luar, yang terbaik bagi pasien asma untuk tinggal di dalam ruangan. Serbuk sari tinggi selama kelembaban tinggi dan dapat memicu asma. Adalah baik untuk berada di dalam ruangan ketika cuaca berubah karena kelembaban.

Saat berurusan dengan asma, cobalah untuk mendapatkan inhibitor leukotriene. Inhibitor leukotrien menghambat efek leukotrien. Leukotriene, bahan kimia, dapat menyebabkan serangan asma, menyebabkan peradangan. Mengambil pemblokir akan mengurangi jumlah zat ini yang diproduksi oleh tubuh Anda, mengurangi jumlah serangan yang Anda hadapi.

Pastikan Anda tahu napas Anda. Saat Anda tenang dan tanpa gejala, perhatikan saat Anda bernapas. Ketika Anda memperhatikan bahwa pernapasan Anda telah berubah, pertimbangkan teknik pernapasan dan relaksasi untuk menenangkan Anda dan mencegah serangan asma yang parah. Selama serangan, cobalah untuk mengatur napas Anda pada kedalaman dan kecepatan normal.


Jika Anda menderita asma, Anda dapat memeriksa apakah Anda alergi terhadap makanan tertentu atau lingkungan Anda. Ada banyak hal yang dapat berkontribusi untuk ini, seperti hewan peliharaan, produk pembersih, bantal bulu atau tempat tidur dan bahkan beberapa parfum. Kemungkinan alasannya adalah produk susu dan makanan olahan seperti tepung putih dan gula.

Selalu dapatkan suntikan flu tahunan! Bahkan jika Anda tidak rentan terhadap pilek dan flu selama musim infeksi, selalu lebih baik untuk melindungi diri Anda dari sinusitis atau masalah pernapasan – penyebabnya selalu asma. Flu

Seperti dibahas dalam artikel ini, ada banyak yang perlu Anda ketahui tentang asma. Artikel di atas adalah titik awal untuk membantu Anda mengatasi asma. Ikuti semua instruksi yang diberikan kepada Anda oleh dokter Anda dan gunakan obat yang diresepkan sesuai dengan instruksi pabrik. Ini dapat mengurangi efek asma pada hidup Anda.

Leave a Reply

Comment
Name*
Mail*
Website*